走過2020,才知道“活著”有多難!
特別是這一年都在毒圈保命的留學(xué)生們深諳:什么都沒有健康重要。
其實(shí)常年在外的留學(xué)生們?cè)缫蚜?xí)慣時(shí)刻督促自己保持健康的體魄,避免去醫(yī)院看病的麻煩!
很多人沒出國(guó)前都不知道自己原來這么堅(jiān)強(qiáng)!——@kk 出國(guó)之后,我熟練掌握了感冒、發(fā)燒、頭疼、胃疼等一系列不致命小病的自愈技巧!狜小東 有一次手部摔傷,愣是挺了兩個(gè)禮拜才去就醫(yī),結(jié)果發(fā)現(xiàn)是骨折,我也不知道那半個(gè)月自己是怎么扛過來的。生病不就醫(yī)的原因很簡(jiǎn)單:除了搞不清國(guó)外的就醫(yī)方式外,最主要的就是是國(guó)外看病真的很貴!不用擔(dān)心,既然打出了歡迎留學(xué)生赴日學(xué)習(xí)的flag,日本政府自然要給出相應(yīng)的福利政策。
生病有保險(xiǎn)——國(guó)民健康保險(xiǎn)
國(guó)民健康保險(xiǎn)是日本覆蓋最全面的保險(xiǎn),日本國(guó)民都要加入,類似于我國(guó)的醫(yī)保。日本政府規(guī)定:只要持有3個(gè)月以上在留資格的留學(xué)生都有義務(wù)加入國(guó)民健康保險(xiǎn)。
千萬別愁眉苦臉啊,這可是日本政府對(duì)留學(xué)生的一種福利保障措施,相當(dāng)于給了留學(xué)生跟日本國(guó)民同等的醫(yī)療保障。
留學(xué)生抵達(dá)日本住所的兩周內(nèi),拿著在留卡、學(xué)生證、印章等證件到當(dāng)?shù)厥幸鬯湍苻k理。每月繳納1000日元左右保險(xiǎn)金,繳費(fèi)方式可以選擇銀行卡自動(dòng)扣除,也可以自己去便利店繳納。
國(guó)民健康保險(xiǎn)被稱為國(guó)民保險(xiǎn),福利是相當(dāng)可觀的。在日本公立醫(yī)院或私人診所看病,醫(yī)療費(fèi)和藥費(fèi)能報(bào)銷70%,自己只需要承擔(dān)30%的費(fèi)用。
但是要注意,雖然保險(xiǎn)覆蓋醫(yī)院和醫(yī)療范圍很廣,還是要提前向醫(yī)院?jiǎn)柷澹踞t(yī)院是否能使用國(guó)民健康保險(xiǎn),省得后續(xù)麻煩,另外一些整形美容類特殊醫(yī)療是不會(huì)報(bào)銷的。
有了這項(xiàng)保險(xiǎn),再也不用擔(dān)心日本的天價(jià)醫(yī)療費(fèi)了。只是在平時(shí)生活中我們也要注意其他就醫(yī)要點(diǎn),不要無端踩雷。
看病先去小診所
在國(guó)內(nèi),即使生個(gè)小病,我們也習(xí)慣去大醫(yī)院,原因很簡(jiǎn)單,大醫(yī)院多靠譜啊,小門診醫(yī)療安全沒保障,千萬別給我治壞了。
但是在日本這個(gè)國(guó)家,直接去大醫(yī)院就醫(yī),至少要花費(fèi)5000日元的初診費(fèi)。
日本采用分診制度來緩解大醫(yī)院人滿為患的情況。人們只要不是生了重大疾病,都會(huì)先去小門診開藥治療,門診治不了,會(huì)給你開去大醫(yī)院的推薦證明,憑著這封推薦信,去大醫(yī)院治療就不需要出診費(fèi)了。
學(xué)到了有木有!
買藥要注意
日本實(shí)行醫(yī)藥分離制度,醫(yī)院與藥局分開管理。
藥局主要出售處方藥或醫(yī)師調(diào)制藥,憑借醫(yī)生的處方單可以來藥局購(gòu)藥,可以用國(guó)民健康險(xiǎn)報(bào)銷70%藥費(fèi)。
像感冒藥這種非處方藥,不會(huì)被國(guó)民健康險(xiǎn)報(bào)銷,平時(shí)需要可以去周邊藥妝店購(gòu)買:
1.大國(guó)藥妝
2.松本清
3.唐吉訶德
這三家是日本最出名的連鎖藥妝店,種類齊全,價(jià)格也相對(duì)便宜。
其實(shí),最省錢的方法還是不生病!