校友訪談：西澳大學(xué)讓我在逆境中找到新的方向

　　今天我們采訪的對(duì)象是Katherine Iscoe博士，她是珀斯Advanced Human Imaging Limited的聯(lián)合創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官。她利用自己在醫(yī)學(xué)、健康和福祉方面的資歷與個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來(lái)激勵(lì)和幫助她的客戶過(guò)上成功的生活。

　　Q&A

　　可以簡(jiǎn)單為我們介紹一下您自己和您的公司Advanced Human Imaging；以及是什么讓您走上了這道路？

　　我想我的職業(yè)之路是史上最不同尋常的！我以前是一家餐館老板和糕點(diǎn)師。破產(chǎn)后，我決定上大學(xué)充電。在每攻讀完一個(gè)階段的學(xué)位課程后，我都對(duì)自己說(shuō)“這一定是最后一個(gè)學(xué)位課程了，我已經(jīng)完成學(xué)業(yè)了”。我甚至從事了一段時(shí)間的房地產(chǎn)業(yè)工作。但如果不是因?yàn)檫@些特殊的經(jīng)歷，我不相信我會(huì)成為今天的我。因此，對(duì)于那些有“我不知道自己在做什么或未來(lái)將會(huì)什么樣”想法的讀者們來(lái)說(shuō)，有一天這些經(jīng)歷將是你獨(dú)一無(wú)二的超能力，只要你堅(jiān)持下去。

　　在西澳大學(xué)攻讀博士學(xué)位是如何幫助您實(shí)現(xiàn)在健康保健行業(yè)的追求？

　　人們低估了教育的力量，往往認(rèn)為學(xué)生是狹隘的書(shū)呆子，只從一個(gè)角度看待事物。在西澳大學(xué)學(xué)習(xí)不僅把我?guī)У搅诉@個(gè)美麗的國(guó)家，而且把我?guī)�入了一個(gè)新的世界，迫使我以新的方式思考事物。健康與保健學(xué)雖然是一個(gè)普遍的概念，但不同的文化對(duì)待它的方式不同。我的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和生物技術(shù)博士學(xué)位（exercise physiology and biotechnology）使我能夠了解概念并將其應(yīng)用到我未來(lái)的職業(yè)生涯中。

　　您通常的一天是如何度過(guò)的？

　　不管怎樣，從咖啡開(kāi)始——我不是習(xí)慣早起的人！我的搭檔總是在我們當(dāng)?shù)氐目Х瑞^里點(diǎn)一杯新鮮的咖啡等著我。我穿上晨練服，帶著我的兩個(gè)毛孩子去散步——新鮮的空氣和陽(yáng)光是我為這一天做好準(zhǔn)備的先決條件。如何著裝取決于我一天的行程以及是否需要 “我的職業(yè)臉”。我去辦公室（我的小狗們和我一起），從處理電子郵件、開(kāi)會(huì)和簽到開(kāi)始新的一天。在一天結(jié)束的時(shí)候，我、我的伴侶和小狗們一起去散步，放松，需求相互支持；復(fù)盤(pán)全天發(fā)生的事情，并為第二天更好的工作制定策略。我做晚飯（也是一種心理治療），然后看一些網(wǎng)飛Netflix上的節(jié)目（目前沉迷于紀(jì)錄片），如有必要，繼續(xù)處理一些工作上的事情。我的就寢時(shí)間是晚上9.30/10點(diǎn)左右。

　　您被譽(yù)為富有同理心的領(lǐng)導(dǎo)者，經(jīng)常談?wù)撟晕覂r(jià)值、商業(yè)失敗、點(diǎn)燃信心以及羞辱心理學(xué)等話題。為什么這些討論如此重要？

　　很久以前，我的父親分享了這句話“做真實(shí)的自己”。當(dāng)時(shí)，我隨性的自以為理解了其中的意思，但不太明白實(shí)踐它的重要性。我相信，同理心是針對(duì)自卑、失敗和羞愧的具有行動(dòng)力的解毒劑。重要的是要認(rèn)識(shí)到這不是自憐，也不是自滿，而是告訴一個(gè)人“嘿，現(xiàn)在這很糟糕，但你并不孤單，這不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)下去”。Kristen Neff博士的大量研究表明，能夠自我同情的人更有可能受到激勵(lì)，為自己設(shè)定更高的標(biāo)準(zhǔn)，并且更有可能在失敗時(shí)設(shè)定新目標(biāo)。如果這不能被稱為是一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，我不知道還有什么可以！

　　生意失敗教會(huì)了您什么，您如何實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)翻盤(pán)？

　　首先，我需要說(shuō)，任何告訴你從失敗中恢復(fù)過(guò)來(lái)很容易的人都是在撒謊。那經(jīng)歷糟透了！因此，重要的是要提醒自己你是人類（當(dāng)你是一個(gè)高成就者時(shí)，這很難）。這是一個(gè)被稱為“普遍人性”的概念，在這個(gè)概念中，你需要接受你的經(jīng)歷不是“上帝用放大鏡審判你的行為并懲罰你”。你沒(méi)有被判定為世界上最糟糕的人并為此受苦……除非你殺了一個(gè)修女。下一步是客觀看待問(wèn)題和擴(kuò)大你的視野：失敗是由于你可以控制的事情造成的嗎？如果是這樣，請(qǐng)將它們分解并堅(jiān)持尋找解決方案。如果它們超出了你的控制范圍，你的企業(yè)需要做些什么來(lái)保護(hù)自己免受未來(lái)盲點(diǎn)的影響？最后（也許也是最重要的），不要犯這種情況下的致命錯(cuò)誤：認(rèn)為你可以獨(dú)自面對(duì)失敗。從你的團(tuán)隊(duì)那里獲得反饋，聽(tīng)取那些支持你但不信口開(kāi)河的人的意見(jiàn)。

　　我們目前生活在充滿不確定性的時(shí)代。在您看來(lái)，一個(gè)健康和平衡的社會(huì)是什么樣的？

　　這才是問(wèn)題關(guān)鍵！從教育到環(huán)境，有這么多重要的話題需要考慮。但我相信改變需要從內(nèi)部開(kāi)始——每個(gè)人都可以控制的東西——他們的心態(tài)。因?yàn)樵谖覀兊却�自上而下和自下而上的改革（�?gòu)建更健康的社會(huì)）時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)力是一項(xiàng)由內(nèi)而外的工作。沒(méi)有人能帶走一個(gè)人對(duì)健康和平衡的渴望。然而，要做到這一點(diǎn)，我認(rèn)為有的放矢是最關(guān)鍵的因素。

　　你對(duì)年輕的自己有什么建議？

　　“不可思議的是，一旦我接受了當(dāng)下的我，我就能夠改變�！薄�—卡爾·羅杰斯（Carl Rogers）

　　停止在意別人對(duì)你的看法，轉(zhuǎn)而在意自己對(duì)自己的看法。如果你不喜歡你所看到的，提醒自己只有你才能改變自己：不要抱怨，去改變。