PSB學院開設科學運動學士學位,將科學思想融入體育運動之中

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  PSB學院位于知名的國際花園城市新加坡,由于其非常注重培養(yǎng)畢業(yè)生在現(xiàn)代經(jīng)濟中的成功,因此在全球范圍內(nèi)建立了 “未來學院 “的聲譽。

  學院提供先進的、以未來為導向的教育方法,吸引了來自全球50多個國家/地區(qū)的12000多名學生。

  學院提供廣泛的學習選擇,以滿足每個學生的學習歷程和志向--包括文憑、證書、本科和研究生學位課程。

  目前學院提供體育和運動科學的兼職學位,從5個方向為學生未來發(fā)展提供最好的幫助。

  體育與運動科學理學學士是幫助身體發(fā)揮其全部潛力的科學,它提供的教學內(nèi)容比大多數(shù)體育科學學位更多。

  學習生理學、生物力學和運動心理學,采取非常實用的方法將科學應用于運動。

  01、學習基本解剖學

  體育運動從根本上與身體活動有關。

  通過育和運動科學的解剖學和生理學模塊,深入了解骨骼、肌肉、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)是如何工作的,學習人體、身體運動及其功能。

  02、了解生物力學

  生物力學是研究生物系統(tǒng)的結構、功能和機械方面的運動的學科。生物力學介紹和中級生物力學模塊涉及應用一定數(shù)量的數(shù)學和物理學。

  從形式和習慣方面分析運動員的能力可以幫助糾正和訓練運動員,并優(yōu)化他們的表現(xiàn)。

  生物力學教會學生如何打出最快的發(fā)球,如何在保齡球中投出最佳的弧線球,甚至如何在柔道中執(zhí)行完美的過肩摔。

  03、輔導、調(diào)節(jié)和計劃

  在任何運動生涯中追求長期發(fā)展的精英運動員需要知道如何為自己制定優(yōu)化的訓練計劃。

  必須制定一個有效的訓練計劃,無論是賽季訓練還是淡季訓練,同時要考慮到減量、積極恢復和在不同日子里灌輸不同肌肉群的練習,以避免倦怠或過度訓練,最重要的是防止受傷的風險。

  04、掌握研究過程

  與任何一種更深入的學術學習一樣,了解研究過程的基本原理是很重要的。

  在運動和鍛煉的研究過程模塊中,我們通過完成一些研究論文的作業(yè)來了解如何進行正確的研究。確定明確的研究目標,學習什么是無偏見的研究。

  05、研究體育心理學

  在體育運動中,達到頂尖的身體狀態(tài)固然重要,優(yōu)化心理狀態(tài)對專業(yè)運動員和運動者的表現(xiàn)結果也起著同樣重要的作用。

  體育心理學導論、中級體育心理學模塊深入了解運動員的心理過程和心理健康的發(fā)展。

  學習如何創(chuàng)建目標、激勵因素、確定心理障礙或“窒息”的可能原因、增強心理韌性以及全面的心理健康對于運動員取得成功至關重要。

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