英國留學，適合中國胃的英國超市食品！

　　英國是眾所周知的黑暗料理國家，來自華夏美食之邦的中國留學生們，往往在來到英國以后，因為不能適應英國的飲食而非常痛苦。難道英國只有炸魚薯條、約克夏布丁這樣枯燥單一的食物嗎？難道中國留學生只能靠中國超市的老干媽和飯掃光“茍活”嗎？

　　立思辰留學云可以斬釘截鐵地告訴你——并不是！是你沒有找到英國好吃的食物好嘛！今天小編就為大家安利一下英國超市里被“中國胃”公認好吃的食品。

　　好多同學來到英國，對吃早餐這件事感到十分絕望。想想在國內，早餐有豆?jié){油條煎餅果子，火燒腸卷小籠包，生煎腸粉肉夾饃…….來不及做早餐，上課前在隨處可見的早餐攤位買一點就可以了，然而英國并沒有早餐攤！可以吃英式早餐的店大部分要早上八九點才開門，吃完都遲到了啊喂！所以留學生們早餐基本上就只能像地地道道的英國人一樣，牛奶、麥片、面包來湊合一下。雖然英國的牛奶便宜又香甜，麥片種類也很豐富，但這樣怎么能滿足我們的中國胃啊。其實英國超市里還有很多又好吃又營養(yǎng)的早餐食材！

　　Kellogg‘s Special K系列紅梅口味的麥片是立思辰留學云認為最好吃的早餐麥片。英國麥片的種類非常多，有玉米片、燕麥片、膨化大米、蜂蜜圈、巧克力球等等，每一種還有很多的口味，占據(jù)滿滿一整排貨架。根據(jù)立思辰留學云多年的吃麥片體驗，Kellogg’s這個品牌的麥片不愧為皇室推薦麥片，非常健康又好吃，品質遠遠超過了許多超市的自產品牌。最喜歡的是里面的Red Berries口味，麥片酥脆，跟酸甜的草莓干和櫻桃干完美融合，無論是配熱牛奶還是冰酸奶都非常好吃。同品牌還有堅果口味，大麥和玉米片搭配多種堅果，好吃又有營養(yǎng)。

　　Oatly燕麥奶不少同學都覺得英國的牛奶又好喝又便宜，大大的一桶才1英鎊多，而且沒有很多添加劑，奶味很純正。其實除了牛奶以外，早餐還有很多其他的選擇，比如說果汁、杏仁奶、燕麥奶等。最喜歡喝的一款是Oatly原味燕麥奶，燕麥味很濃郁，不僅可以直接飲用，用來做奶茶也是別有風味，可以在奶茶濃郁的口感外體味到燕麥的香味。星巴克的燕麥拿鐵就是用的這款燕麥奶，小伙伴們可以在家里DIY嘍。

　　Brioche布里歐修面包英國超市里雖然有整整兩排貨架的面包，但是大部分是全麥面包，或者普普通通的白吐司，很多小伙伴來到英國之后常會想念國內那種香香軟軟、牛奶味十足的面包。其實我們在國內常吃的那種特別松軟香甜的面包叫Brioche，是一種法國面包，蛋奶含量比較高。英國超市主要有兩種Brioche面包，一種就是這種一整條的，可以用手撕著吃，有濃濃的奶香味，比普通的吐司更加柔軟。還有一種是小小的Brioche面包卷。Brioche 面包卷一包一般有8個，也是香甜柔軟的蛋奶面包，雖然覺得沒有大面包那種手撕著吃的“靈魂”，但是這樣小小的面包更適合帶到學校，沒吃早飯在課間餓了的時候吃，又好吃又頂飽。

　　波蘭香腸很多同學的早餐是無肉不歡的，但是會絕望地發(fā)現(xiàn)，自己吃不慣英國超市里賣的香腸。立思辰留學云也嘗試過網上推薦的Tesco Finest高級系列蜂蜜味或者蘋果味的香腸，確實比普通香腸味道好一些，但是總感覺帶著一股奇奇怪怪的香料味道，沒有國內香腸的那種風味。直到在英國超市買到了波蘭香腸，完全是中國超市里熟食區(qū)賣的的烤腸味，而且完全沒有淀粉感，每一口都是扎扎實實的肉。既可以開袋即食，也可以用平底鍋煎一下，或者加到泡面里，都非常好吃。這兩款香腸在英國超市里很常見，能夠很方便地購買到。

　　手抓餅Paratha其實是印度拋餅，但是英國超市里賣的原味拋餅做出來一嘗，這并不是國內大街小巷賣的臺灣手抓餅嘛！這個餅有多個口味的，立思辰留學云最推薦的原味的，香蔥味也行，但是一定不要嘗試咖喱味，不要問我為什么。一個包裝里有五張餅，無需解凍也不用放油，直接往平底鍋里一扔，翻面再夾上煎蛋、火腿腸，就是地地道道的手抓餅。外皮很酥脆，拿起來掉渣，還有一股奶香味。各大英國超市的速凍區(qū)很方便就可以找到，比中國超市賣的臺灣手抓餅價格便宜一半，一包五張餅才1鎊多，你值得擁有！

　　巧克力可麗餅英國超市里還有賣這樣已經給你涂好巧克力醬的可麗餅，每一個都是單獨包裝的�？甥愶炗卸嗪贸跃筒挥迷俣嗾f了吧，更好吃的是里面涂好的榛果巧克力醬，非常的濃郁。曾經在比利時、法國等國家旅游的時候有吃過街邊賣的涂抹Nutella榛果巧克力醬的可麗餅，一直很難忘，沒想到在英國超市可以這么方便地買到。獨立包裝方便攜帶。如果不喜歡吃甜食的同學，也可以在超市買到原味的可麗餅，甜味比較淡，但是蛋奶味很濃，也是早餐不錯的選擇。

　　豬肝醬、鴨肝醬最后一個推薦的早餐食品有一點點重口，就是動物內臟做的可以涂抹在面包上的醬。最為大家熟知的是一種高端的食材——鵝肝醬，英國超市里可以很方便的買到它的平價替代——豬肝醬和鴨肝醬。如果你是跟立思辰留學云一樣喜歡吃動物內臟、喜歡吃咸味早餐的話一定要試一下。特別是鴨肝醬，比鵝肝醬更加清爽，而且一般一塊鴨肝醬出售時都會配一塊橙子果醬涂層，可以在咸咸的鴨肝醬里嘗到橙子的清香。吃法就是抹在法棍面包上或者烤的脆脆的吐司片上，作為早餐或者前餐（開胃菜）都可以。